เราเป็นคนคิดมากทำยังไงดี

ตามนั้นเลยค่ะเราเป็นคนคิดมากเราบอกแฟนเราตั้งแต่ก่อนตกลงคบกันแล้วค่ะเขาก็โอเคแต่หลังคบมาสักพักเวลาเราแชร์ความรู้สึกกับเขาว่าเราคิดมากเรื่องนี้ๆนะเขาเหมือนจะเบื่อเราเต็มทีแล้วค่ะแล้วบอกอยากให้เราปรับเรื่องนี้เราพยายามปรับแล้วแต่เราปรับไม่ได้สักทีเรื่องที่เราคิดมากไม่ใช่เรื่องนอกใจเรื่องผญ.นะคะ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องอนาคตแล้วก็เวลาที่เขาพูดอะไรแรงๆหรือกระแทกเสียงใส่เราเราก็จะคิดมาก เราควรปรับยังไงดีคะ มีคำแนะนำบ้างมั้ยคะ